Содержание: 
Организация поддержки и помощи в послеродовом периоде
Уход за промежностью после вагинальных родов и швами после КС
Основные принципы восстановления с первых дней
Взаимосвязь размера живота с мышцами тазового дна
Риски неправильного восстановления
Гормональные изменения в первые 40 дней после родов
Рекомендации по питанию для кормящих мам
Психологическое состояние родившей женщины
Когда обращаться к врачу
Изменения в интимной жизни и отношениях в паре после появления ребенка