d67b3f_c4e10fc0c77a4d4393a84fb146a804ac~mv2.webp

Путь к себе начинается с

шага в неизвестность

Русскоязычный и билингва психолог в Барселоне, Тбилиси и онлайн

Обо мне

Екатерина Марипоса, психолог (рус/англ/исп)

Здравствуйте и добро пожаловать!

Я консультирую взрослых и пары более 13 лет, помогая им найти решение острых жизненных проблем, выйти из кризиса и начать жить легче и счастливее. Мой подход сочетает телесно-ориентированную психологию, бережные разговорные практики, а также техники из разных направлений — когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), арт-терапии, танцевально-двигательной терапии, эмоционально-фокусированной терапии, работу с образами и внутренними метафорами. Я подбираю методы, исходя из запроса, состояния и индивидуального ритма клиента. В работе важны не только слова, но и то, как реагирует тело, какие чувства и образы возникают, как проявляется чувствование себя самим человеком в терапии.

Я помогаю вам бережно исследовать, как прошлый опыт, эмоции и внутренние образы живут в теле, проявляются в повседневной жизни и влияют на отношения с собой и другими.

Моё образование

Записаться на бесплатный 15-минутный созвон, чтобы понять, подхожу ли я вам

Можно прийти с чётким запросом или с едва уловимым чувством, что что-то не так.

ФОРМАТ РАБОТЫ И СТОИМОСТЬ

Длительная психотерапия или краткосрочное консультирование (10 встреч), в зависимости от запроса.
В случае, если Клиент не приходит на встречу без уведомления за 12+ часов, встреча подлежит оплате.
Стоимость индивидуальной терапии - 50 евро (4500 руб), 55 минут. Парная (семейная) терапия - 90 евро (7500 руб)
Первая консультация происходит после предоплаты. Оплата последующих может производиться сразу после завершения консультации.
Встречи проходят в онлайн в Google Meets или на другой платформе.

ТЕМЫ, С КОТОРЫМИ Я РАБОТАЮ

страх перед беременностью, родами,
психологическая подготовка к материнству, отцовству,
тревожность, эмоциональное перенапряжение, выгорание
неуверенность в своем теле, хроническое напряжение, непринятие своей внешности, причинение вреда своему телу,
телесная переработка прошлого травматического опыта
одиночество, депрессивные состояния,
переживание кризиса
взаимоотношения, конфликты в семье и паре,
внутренняя критика, стыд, заниженная самооценка
нарциссический абьюз, восстановление после отношений с человеком с нарциссом и пр. деструктивных связей;
межнациональные отношения; брак с иностранцем, иммиграция и адаптация, жизнь в новой культуре
вопросы самоидентичности и жизненные переходы

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ

100% конфиденциальность. Все, что происходит на сеансе, остается там. Никто другой не узнает имена и подробности вашей ситуации без вашего согласия. Никаких незапланированных записей сеансов.
Эмпатическое слушание и мое полное присутствие, пока мы будем разбираться с вашими проблемами. Я не осуждаю – я отражаю то, чего вы не видите, иду рядом, когда вы не можете двигаться вперед в одиночку, и остаюсь с вами, когда вам нужен свидетель вашего пути.
Квалифицированную профессиональную поддержку. У меня есть набор эффективных терапевтических и соматических инструментов; каждый клиент получает индивидуальный подход. Если ваша проблема выходит за рамки моей компетенции, я направляю вас к другому специалисту или передаю дело на супервизию. Я отношусь к каждой истории с уважением и не играю роль «целителя», если не чувствую себя способной помочь.
Терапевтический альянс. Это означает, что я не исчезну внезапно, и буду соблюдать наши договоренности. Это правило работает в обе стороны.
Доверие. Чтобы психотерапия работала, требуется время, и взаимное доверие имеет решающее значение для этого процесса.
Самое главное - вам должно становится лучше и понятнее жить вашу жизнь.

С ЧЕМ Я НЕ СМОГУ ПОМОЧЬ?

Я не ставлю диагнозов, не провожу психиатрического обследования, не выписываю лекарств. При необходимости, я могу направить вас к соответствующему специалисту.
Не работаю с людьми с психиатрическими диагнозами и в остром психозе. Это включает: алкогольную/химическую зависимости, острое суицидальное состояние, причинение насилия по отношению к другим людям и детям, любые психические заболевания без наблюдения врача.
Я не делаю судебно-психиатрических заключений.
Не даю готовых решений и не решаю проблему за вас. Вместо этого я помогаю вам найти собственные пути решений, которые приведут вас к желаемым переменам в жизни. Возможности безграничны!
Не вешаю ярлыков, не навязываю собственные взгляды. Вместо этого я созданию безопасное пространство для того, чтобы вы могли выражать ваше мнение и изучать варианты. В парной (семейной) терапии не занимаю ничью сторону - я выступаю на стороне отношений и того общего, что объединяет партнёров, чтобы каждый мог исследовать свою роль и понять, что для него/неё лучше.

Записаться на консультацию

Если вам неудобно писать в мессенджере, вы можете заполнить ниже

Зачем мне психолог?

Трудности случаются со всеми в любом возрасте, и с ними бывает не под силу справиться в одиночку или выговорившись другу. Некоторые проблемы достаточно интимны, чтобы вот так слёту в них признаться даже самому себе.

Иногда случается и так, что клиент, прийдя на приём и затронув глубинные переживания, не находит в себе сил вернуться. Этому находится масса объяснений: "слишком медленно", "нет времени", "ничего уже не изменить"... Внутренняя работа - это непросто. Она не создана быть простой - иначе не были бы так ощутимы её результаты!

Ключ к двери, которая приводит к переменам, - в наличии квалифицированной обратной связи. Психолог исследует вместе с вами ваши чувства, убеждения, то, как вы привычно проживаете каждый день телесно и эмоционально - и поддерживает вас, пока вы постепенно расчищаете завалы и распутываете узлы своих проблем.

Я буду рада поддержать вас в ваших трансформациях.