Как готовиться к родам в Грузии?

Понимание того, как подготовиться к родам, становится особенно важным, если вы рожаете в новой стране. В Грузии выбор занятий для будущих родителей небольшой, но ​варианты есть.

​Доступны​е ​способы подготовки к родам, если вы в Тбилиси:  

Онлайн-курсы — любой ​метод, язык и бюджет. Позволяют ​готовиться в удобное для вас время и темпе. ​М​ой совет: выбира​йт​е проверенные программы​, насыщенн​ыми практи​ческими упражнениями для тела и ​с​ознания — избегайте коротких «минимальных» курсов и не полагайтесь на чат GPT!

Очные "школы мам" при некоторых роддомах, например, Chachava clinic и Gagua clinic анонсируют их на своих сайтах. Темы обычно включают беременность, роды и уход за малышом​, но:

– проходят нерегулярно, ​только на грузинском или английском (по запросу),

– на одну тему отводится по обычно по 1 часу,

– ведут их врачи (а врачи почти не видят роды на всём их протяжении),

– даётся общая медицинская информация и советы вроде «дышите, пользуйтесь фитболом, душем и слушайте нас»​.

Практика и честные обсуждения — встречи группы Nurturing Moms под руководством американской акушерки Холли​ на английском яз.  

Я веду курсы с 2018 года на русском и английском, где ​мы не только говорим о медицинских аспектах, ​но и делаем упражнения​ для тела и сознания, набираемся уверенности и создаём поддержку среди будущих мам и пап.  

Статистика ​п​осле моих курсов:  

~ 90% — естественные роды  

~ 10% — со стимуляцией  

~ 20% — с эпидуральной анестезией  

~ 10% — кесарево сечение  

​А с поддержкой доулы ​п​роцент медицинских вмешательств​ сводится к минимуму.  

Больше информации и расписание курсов:  

Ссылка на сайт

Анонсы мероприятий для мам в Тбилиси

Помните: подготовка — это только часть пути. Не менее важно думать и о восстановлении, грудном вскармливании и новой жизни в роли родителей. Я всегда рада помочь вам на этом пути!