Как готовиться к родам в Грузии?

Понимание того, как подготовиться к родам, становится особенно важным, если вы рожаете в новой стране. В Грузии выбор занятий для будущих родителей небольшой, но ​варианты есть.

​Доступны​е ​способы подготовки к родам в Грузии

Подготовка к родам в Батуми

Батуми - маленький прибрежный город, при этом его выбирают для жизни многие русскоязычные (реже - англоязычные) семьи. Вариантов качественной подготовки и вообще перинатальной поддержки там очень мало, но есть свои жемчужины.

Доула Саша Смирнова проводит регулярные курсы подготовки к родам, проводит экскурсии в роддома и сама сопровождает женщин в родах. На её занятиях информация на основе доказательной медицины, травма-информированный подход.

Также курсы для будущих родителей проводятся в госпитале BAU. Но, как обычно бывает на подобных занятиях, подача материала медикализированная. Зато курсы бесплатные.

Подготовка к родам в Тбилиси

В столице выбора побольше.

Очные "школы мам" при некоторых роддомах, например, Chachava clinic и Gagua clinic анонсируют их на своих сайтах. Темы обычно включают беременность, роды и уход за малышом​, но:

– проходят нерегулярно, ​только на грузинском или английском (по запросу),

– на одну тему отводится по обычно по 1 часу,

– ведут их врачи (а врачи почти не видят роды на всём их протяжении),

– даётся общая медицинская информация и советы вроде «дышите, пользуйтесь фитболом, душем и слушайте нас»​.

Практика и честные обсуждения — встречи группы Nurturing Moms под руководством американской акушерки Холли​ на английском. 

Я, будучи первой доулой в Грузии, веду курсы с 2018 года на русском и английском, где ​мы не только говорим о медицинских аспектах, ​но и делаем упражнения​ для тела и сознания, набираемся уверенности и создаём поддержку среди будущих мам и пап.

Существует, конечно, и множество онлайн-курсов — на любом языке и на любой бюджет. Такой формат позволяет ​готовиться в удобное для вас время и в удобном темпе. ​М​ой совет: выбира​йт​е проверенные программы​, насыщенн​ые практи​ческими упражнениями для тела и ​с​ознания — избегайте коротких «минимальных» курсов и не полагайтесь на чат GPT! А те, кто не хотят или не могут заниматься живём, часто выбирают мой онлайн-курс в записи, который помогает отлично подготовиться к родам в любой стране.

Статистика ​п​осле моих курсов:  

~ 90% — естественные роды  

~ 10% — со стимуляцией  

~ 20% — с эпидуральной анестезией  

~ 10% — кесарево сечение  

​А с поддержкой доулы ​п​роцент медицинских вмешательств​ сводится к минимуму.  

Помните: подготовка — это только часть пути. Не менее важно думать и о восстановлении, грудном вскармливании и новой жизни в роли родителей. Я всегда рада помочь вам на этом пути! Написать Кате